Din când în când dau pe un post de știri românesc. Sau sunt la restaurant și televizorul are volumul tare pe un program de știri.
Sau mă pune dracu‘ să citesc știrile pe net.
După 10-20 de minute mă surprind nervos, irascibil, preocupat.
Îngrijorat.
Închid televizorul. Încerc să mă analizez… Ce gânduri negre m-au atacat? Ce vești am aflat? Ce probleme au apărut de inima îmi bate mai tare? Ce s-a întâmplat de mă uit încordat la cei de lângă mine?
Mai trec 20 de minute și îmi revin. Nu aveam nimic, doar o stare negativă indusă de cuvintele și tonul știrilor.
Îmi propun să nu mai citesc știrile pe net și să nu mă mai uit la TV în timpul știrilor.
Viața personală a unui om are destule motive de îngrijorare, nu avem nevoie de tensiunea indusă artificial.
Și apoi mă gândesc: dacă 20 de minute pe săptămână îmi dau atâția nervi, oare cei care se uită 2-3 ore în fiecare zi cântă panică înghit artificial?
